Sát cánh với thói quen lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý, thể thao đang bắt đầu trở thành mốt. Một trong những điểm đến phổ biến là đi bộ đường dài. Đi bộ đường dài, đi bộ đường dài, đi bộ xuyên rừng - những hoạt động này rèn luyện tinh thần và thể chất một cách hoàn hảo và không yêu cầu kỹ năng đặc biệt. Tất nhiên, những người thích chạy bộ buổi sáng và tập luyện các loại hình có nhiều khả năng thành công hơn trong việc vượt qua các tuyến đường, nhưng điều kiện chính để có một chuyến thám hiểm thành công là đôi giày phù hợp.
Thiết bị du lịch cho người mới bắt đầu là một bí ẩn bao trùm trong bóng tối. Trước đây, không ai có câu hỏi - những đôi giày mạnh nhất trong nhà được phủ bằng mỡ ngỗng và thậm chí được nướng trong lò. Ngày nay, những đôi giày như vậy không còn được tìm thấy nữa, và không cần thiết nữa - các cửa hàng hiện đại cung cấp nhiều loại đồng phục du lịch. Nhưng không dễ để hiểu được sự đa dạng này. Đặc biệt, giày dép cần thiết cho bất kỳ chuyến đi bộ đường dài nào cũng được phân loại theo một số tiêu chí, bao gồm mùa, loại và mục đích. Làm thế nào để chọn giày leo núi phù hợp?
Điều cần chú ý
Khi chọn đúngquần áo cho đôi chân, tiêu chí chính không phải là thương hiệu và giá thành, nhưng đặc điểm chất lượng. Những thứ cuối cùng để lại cảm giác thoải mái sẽ giúp lưu giữ những kỷ niệm êm đềm từ những chặng đường dài và khó khăn nhất. Vì vậy, những đôi giày đi bộ đường dài tốt nhất là những đôi đáp ứng các tiêu chí sau:
- Sức mạnh. Cách khu định cư gần nhất vài km, một chiếc đế bị rách có thể khiến tâm trạng của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Chốngẩm. Dù là ủng hay xăng đan, chúng cũng không được ướt. Độ ẩm quá cao góp phần làm mất nhiệt, đi bộ vào mùa hè có thể bị cảm lạnh, đi bộ vào mùa đông - tê cóng. Ngoài ra, giày ướt sẽ làm cọ xát chân của bạn.
- An toàn. Đi bộ xuyên núi hoặc đi bộ trong rừng có thể trở thành một cuộc phiêu lưu đau thương nếu bạn đi sai giày. Yêu cầu hỗ trợ mắt cá chân an toàn, đế chống trượt và bảo vệ ngón chân bổ sung.
- Tiện lợi. Bất kỳ đôi giày nào - du lịch, bình thường hoặc cuối tuần - không nên mang lại cảm giác khó chịu. Bạn không thể chọn những đôi giày không vừa chân, cho dù chúng có chất lượng cao và bền ít nhất gấp ba lần.
Các loại giày leo núi
Chúng tôi phân loại giày theo mục đích:
- Cực.
- Giày dành cho các tuyến đường khó - núi, địa hình.
- Theo dõi. Ngoài ra còn có giày đi bộ, giống như giày đi bộ, là một phiên bản đơn giản của giày ống dành cho các tuyến đường núi. Sự khác biệt đặc biệt giữa trang phục đi bộ và đi bộđể chân không bị lộ.
Giày cực
Một đặc điểm của những đôi bốt cực chất là có hai lớp cùng một lúc. Bên ngoài được thiết kế để cố định và chống va đập, bên trong là để cách nhiệt. Cũng có thể bổ sung thiết kế bằng các yếu tố như crampons hoặc giày trượt tuyết. Lớp lót bên trong có thể được làm dưới dạng những đôi giày đặc biệt được thiết kế để vượt qua các khu vực đá ở nhiệt độ thấp.
Giày cho những chặng đường khó đi
Giống như giày dép cực chất, giày đi du lịch địa hình cung cấp sự hỗ trợ an toàn cho bàn chân và bảo vệ khỏi chấn thương. Đôi giày này cũng có một tấm thép, viền con lăn và một đế đặc biệt. Nhưng không giống như thiết bị cực đoan, những đôi ủng này được làm bằng da hoặc nubuck, và không có lớp lót.
Giày leo núi
Đối với trekking hoặc đi bộ đường dài, bạn có thể chọn dép hoặc giày thể thao đặc biệt. Một tính năng của quần áo như vậy cho chân là sự hiện diện của hệ thống thông gió được phát triển tốt, cho phép chân không bị đổ mồ hôi ngay cả khi đi giày thể thao hoặc ủng. Ngoài ra, vật liệu màng lọc không cho nước đi qua ngày càng được sử dụng nhiều hơn. Trọng lượng trung bình của một đôi giày không quá 700 gam / chân.
Làm thế nào để chọn một thương hiệu?
Trong các cửa hàng du lịch và thể thao, bạn có thể bắt gặp hàng loạt các nhà sản xuất và thương hiệu khác nhau. Hầu hết trong số họ tự tin giữ thương hiệu, cung cấp cho những du khách có kinh nghiệm và mới làm quen với trang thiết bị tiện nghi và chất lượng cao.cho chân. Các nhà sản xuất sau đây đứng đầu bảng xếp hạng giày du lịch ở Nga: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Mỗi công ty này đều sẵn sàng cung cấp cho khách du lịch những công nghệ hiện đại, sự thoải mái và đáng tin cậy.
Phải làm gì nếu giày leo núi bị rách?
Như bạn đã biết, bất kỳ thứ gì cũng có xu hướng không sử dụng được vào thời điểm không mong muốn nhất. Tôi phải làm gì nếu giày đi bộ hoặc leo núi của tôi bị hỏng? Bạn có thể tìm thấy quảng cáo cung cấp các vật liệu đặc biệt để dán đế và đường nối bị hỏng. Nếu muốn, bạn thậm chí có thể tìm thấy một xưởng, danh sách các dịch vụ bao gồm sửa chữa giày đi bộ đường dài.
Trên thực tế, giày hoặc dép đi bộ đường dài chất lượng cao có thể kéo dài hơn một năm, ngay cả khi sử dụng tích cực. Đồng thời, không có gì nên bóc và lột ra khỏi chúng. Nếu sự cố đã xảy ra, tốt hơn là bạn nên tìm một người thay thế đáng tin cậy hơn.
Tìm kiếm sự thay thế cho đôi giày đặc biệt
Nếu ngày mai bạn phải đi du lịch và không còn thời gian cũng như tiền bạc để mua những đôi ủng chuyên nghiệp thì sao?
Thật dễ dàng tìm ra cách thoát khỏi tình trạng này, bởi giày du lịch chỉ khác giày thông thường ở chỗ có một lớp màng đặc biệt bảo vệ bàn chân khỏi mưa tuyết. Do đó, nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến tham quan thành phố hoặc một chuyến đi đến rừng, giới hạn trong vài ngày, thì bất kỳ trang phục nào cho đôi chân sẽ phù hợp. Bạn có thể chọn giày thể thao, giày thể thao, giày ống, giày xăng đan, bất kỳ loại nào khác mang một chútgiày có gót nhỏ. Sự hiện diện của gót chân là một điều kiện quan trọng, vì chân rất nhanh bị mỏi khi đi trên giày đế bằng.
Vào mùa đông, bọc giày có thể giúp bạn tránh khỏi tình trạng quá ẩm. Giày đi dạo mùa đông nên lớn hơn một cỡ vì bàn chân sẽ phải được cách nhiệt bằng tất len ấm áp hoặc tất giữ nhiệt. Ủng chật có thể gây tê cóng, vì vậy bạn cần đảm bảo rằng bàn chân của mình không bị chuột rút.
Nếu bạn phải đi bộ trên núi, thì những con đường dành cho người mới bắt đầu sẽ chịu được những đôi giày thể thao bền và chất lượng cao. Không nhất thiết phải mua những đôi ủng cực đắt tiền cho một chuyến leo núi thử nghiệm, khi bạn chỉ muốn kiểm tra sức mạnh và ấn tượng của mình về chuyến đi bộ. Nhưng nếu địa hình khó khăn và leo núi phát triển thành một sở thích nghiêm túc, thì bạn sẽ phải mua một đôi giày đặc biệt.
