Thành phố-khu nghỉ dưỡng đã được biết đến từ thời cổ đại. Một số trong số họ được thành lập bởi người La Mã gần các suối nước chữa bệnh ở các vùng lãnh thổ châu Âu khác nhau. Các thị trấn nghỉ mát của Nga trong thế kỷ XX bắt đầu phát triển với sức sống mới. Bờ Biển Đen, Caucasian Mineralnye Vody nổi tiếng với các viện điều dưỡng hiện đại mới nhất, nhà trọ, phòng khám thủy sinh.
Anapa
Anapa đại diện cho các khu nghỉ dưỡng gia đình, sạch nhất ở Nga. Biển Đen, trên bờ biển mà nó nằm, thu hút khách du lịch từ khắp nơi trên thế giới. Có một số ngày nắng rất lớn, khí hậu khá ấm áp và độ ẩm vừa phải. Vì vậy, mùa bơi lội ở Anapa vẫn tiếp tục cho đến tháng Mười. Vào tháng 7-8, nước ấm lên trên 24 độ. Đồng thời, phần đáy khá nông có thể cho cả trẻ sơ sinh tắm nước. Ngoài ra còn có một loại nước độc đáo từ suối Semigorsk. Cô ấy
khoáng và dùng để điều trịthời cổ đại. Tại các khu nghỉ dưỡng ở Anapa, liệu pháp khí hậu, bùn hydro sulfua và nước khoáng được sử dụng rộng rãi. Các thủ tục sử dụng các phương pháp này được bổ sung hoàn hảo bởi vật lý trị liệu, thể dục dụng cụ, tâm lý trị liệu, cũng như các phương pháp điều trị phi truyền thống.
Gelendzhik
Các thị trấn nghỉ mát của Nga nằm trên bờ Biển Đen bao gồm Gelendzhik. Nó nằm gần Dãy Markhot. Những bãi biển đầy cát trải dài theo chân núi Kavkaz đã thu hút hàng nghìn khách du lịch đến đây. Các bài tập vật lý trị liệu được áp dụng tích cực tại đây. Nước khoáng Gelendzhikskaya lý tưởng cho việc uống thuốc. Và trong viện điều dưỡng Lomonosov, bùn nhập khẩu trị liệu được sử dụng để chữa nhiều bệnh. Gần 2400 giờ một năm mặt trời chiếu sáng ở đây. Mùa xuân đến khá sớm, vào tháng 7 và tháng 8 nước nóng lên đến 28 độ. Vì vậy, tháng 9 là thích hợp nhất cho các gia đình có trẻ em, khi cái nóng gay gắt dịu đi nhưng biển vẫn rất ấm.
Thành phố nghỉ mát của Nga: Sochi
Nhiều nhà trọ, khách sạn, nhà nghỉ, viện điều dưỡng nằm dọc theo toàn bộ bờ biển ở vùng lân cận Sochi. Đó là lý do tại sao thành phố được gọi một cách không chính thức là thủ đô resort của nước ta. Hiện tại, việc xây dựng tích cực đang được tiến hành tại đây cho Thế vận hội vào năm 2014. Bản thân khí hậu ở đây là do sự kết hợp độc đáo giữa khói mặn của Biển Đen và không khí trên núi. Ngoài yếu tố này, khách du lịch còn bị hấp dẫn bởi làn nước khoáng ở Matsesta. Cảm ơn họcác bệnh như thấp khớp, bệnh tuần hoàn, giãn tĩnh mạch, tiểu đường và nhiều bệnh khác được điều trị thành công. Một số viện điều dưỡng cũng cung cấp để cải thiện sức khỏe của họ với sự giúp đỡ của bùn phù sa Adler. Tuy nhiên, điều trị như vậy là phù hợp trong trường hợp không có bệnh tim. Ngoài ra, các thành phố nghỉ mát của Nga, đặc biệt là Sochi, cung cấp phương pháp điều trị hệ tiêu hóa và bài tiết bằng nước kiềm Lazorevskaya và Chvizhepsinsky narzan từ Krasnaya Polyana.
Như bạn thấy, các thành phố nghỉ mát của Nga, nằm trên bờ Biển Đen, không chỉ thích hợp để giải trí đơn thuần mà còn để chữa bệnh và trẻ hóa cơ thể.
