Mục lục:
2024 Tác giả: Harold Hamphrey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 10:25
Trước khi bắt đầu kỳ nghỉ hè, nhiều người Nga bắt đầu suy nghĩ xem nên chọn quốc gia nào cho kỳ nghỉ của mình. Thổ Nhĩ Kỳ có lẽ là một trong những điểm đến kỳ nghỉ nổi tiếng nhất.
Lý do chính khiến khách du lịch yêu thích không chỉ là khí hậu ôn hòa tạo điều kiện cho một kỳ nghỉ dễ chịu, mà còn là việc người Nga không cần xin thị thực đến Thổ Nhĩ Kỳ. Vì vậy, những người lần đầu tiên đi nghỉ đến đất nước tuyệt vời này nên biết gì?
Như bạn đã biết, cái chính của mỗi chúng ta là sức khỏe. Do đó, cho dù đất nước mà bạn sẽ trải qua kỳ nghỉ của mình có vẻ tuyệt vời như thế nào, bạn cũng đừng quên rằng không chỉ cơn đau đầu đột ngột hoặc một căn bệnh truyền nhiễm có thể làm hỏng toàn bộ ấn tượng về một kỳ nghỉ mà cả sự thích nghi thông thường.
Trước hết, bạn cần biết - chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ đối với Muscovites cộng thêm một giờ (ở Thổ Nhĩ Kỳ, ít hơn một giờ). Ví dụ: nếu ở Matxcơva vào thời điểm hiện tại là 18 giờ, thì ở Thổ Nhĩ Kỳ vào cùng thời điểm đó là 17 giờ.
Theo đó, đối với cư dân của các thành phố khác của Nga, chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ cũng làSẽ khác. Nó trông như thế này:
- St. Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 giờ;
- Chelyabinsk, Perm, Yekaterinburg - 2 giờ;
- Novosibirsk - 4 giờ;
- Krasnoyarsk - 5 giờ;
- Vladivostok - 8 giờ;
- Kaliningrad cùng thời với Thổ Nhĩ Kỳ.
Nếu đối với dân số thủ đô, chênh lệch múi giờ Moscow-Thổ Nhĩ Kỳ là rất nhỏ và có thể trôi qua gần như không để lại dấu vết cho cơ thể, thì đối với những người bay đến Thổ Nhĩ Kỳ từ các vùng khác của Nga trong kỳ nghỉ, bạn nên nhớ một vài quy tắc đơn giản. Hãy nói về nó.
Chênh lệch múi giờ Nga-Thổ Nhĩ Kỳ: cách chuẩn bị cho việc thích nghi
Nếu bạn là cư dân của các vùng của Nga xa Thổ Nhĩ Kỳ, bạn cần lưu ý trước rằng sự thay đổi mạnh về múi giờ không gây hại đáng kể cho sức khỏe của bạn. Để làm được điều này, một vài tuần trước chuyến đi, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm có chứa vitamin tự nhiên sẽ giúp cơ thể dễ dàng làm quen với khí hậu. Chúng bao gồm vitamin C và các nguyên tố nhóm B.
Đối với những người đặc biệt nhạy cảm hoặc những người không muốn buộc cơ thể phải chống chọi với nhịp điệu tự nhiên của tự nhiên, sự chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ có thể hầu như không thể nhận thấy nếu bạn cố gắng đặt vé cho một chuyến bay đến lúc ban đêm hoặc buổi sáng. Vì vậy, bạn sẽ có thể ngủ trên máy bay và an toàn bắt đầu kinh doanh của riêng bạn ngay lập tức sau khi đến đất nước.
Không đángHãy quên rằng ngay cả trong trường hợp chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ là rất nhỏ, thì cái gọi là phản ứng thích nghi có thể xảy ra trong vài ngày sau khi đến. Họ có đặc điểm chung là thờ ơ, mất ngủ hoặc buồn ngủ, giảm hiệu suất và trạng thái cảm xúc không ổn định. Trong giai đoạn này, khả năng miễn dịch bị suy giảm - các bệnh mãn tính có thể trở nên trầm trọng hơn.
Bằng cách chăm sóc bản thân và gia đình vài tuần trước chuyến đi, bạn sẽ tăng khả năng kỳ nghỉ trôi qua mà không có những biến chứng không đáng có, và bạn sẽ có rất nhiều kỷ niệm tích cực duy nhất từ đó.
Đề xuất:
Chênh lệch múi giờ Moscow - Ufa: bao nhiêu giờ và theo hướng nào
Do diện tích đất nước ta rộng lớn, thời gian trên lãnh thổ của nó không giống nhau. Cư dân của Bashkortostan cần biết chênh lệch múi giờ giữa Moscow và Ufa, để không gặp rắc rối khi đi du lịch hoặc tham gia các sự kiện trực tuyến
Chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ là gì: có cần thích nghi không?
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ trong tương lai gần, thì đừng quên hỏi chênh lệch múi giờ với Thổ Nhĩ Kỳ là bao nhiêu. Điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị trước cho chuyến đi hoặc lên kế hoạch cho chuyến bay để có thể dễ dàng chuyển sang chế độ mới
Thác nước của Karelia: chiều cao, danh sách với mô tả và ảnh, lịch sử, lời khuyên hữu ích và đánh giá từ khách du lịch
Thế giới hồ chứa, sông ngòi, thác nước ở Karelia thật tuyệt vời, đầy mê hoặc. Đây là một vùng lý tưởng cho những ai thích du ngoạn giữa cảnh đẹp thiên nhiên. Và những người ủng hộ cực đoan đi thuyền kayak dọc theo dòng chảy xiết và ghềnh sông không thể nghĩ ra một nơi nào tốt hơn. Nơi nào đáng ghé thăm, những thác nước nào ở Karelia là ngoạn mục và đẹp như tranh vẽ?
Chênh lệch múi giờ với Ukraine: một giờ hay hai giờ?
Chênh lệch múi giờ với Ukraine khiến nhiều người ở Nga lo lắng. Thông thường, câu hỏi này đánh đố khách du lịch và doanh nhân, những người cần thực hiện các chuyến đi, cuộc gọi và lên kế hoạch cho các cuộc họp. Nhưng ngay cả những người ở xa kinh doanh và quản lý thời gian cũng có thể quan tâm đến câu hỏi như vậy, bởi vì nhiều người Nga có họ hàng và bạn bè ở một quốc gia láng giềng. Vậy chênh lệch múi giờ với Ukraine bây giờ là bao nhiêu?
Hack cuộc sống cho khách du lịch. Lời khuyên hữu ích cho khách du lịch
Tại sao nhiều người ngại đi du lịch, nội dung chỉ xem các chương trình du lịch trên TV? Nó không phải là về tiền ở đây. Về cơ bản, nỗi sợ hãi khi đi du lịch dựa trên nỗi sợ rằng sẽ có điều gì đó không ổn. Rốt cuộc, các bức tường giúp ở nhà. Và ở nước ngoài, những quy tắc và chuẩn mực sống của riêng họ thì sao? Để vượt qua nỗi sợ hãi về “thế giới người ngoài hành tinh” và khuyến khích bạn đi du lịch tích cực hơn, chúng tôi đã chọn ra những bản hack cuộc sống hữu ích cho khách du lịch ở đây