Nhiều cư dân của các thành phố và thị trấn thích trượt băng. Loại hình hoạt động ngoài trời này gây ra những cảm xúc tích cực ở cả người lớn và trẻ em. Rốt cuộc, bạn có thể trượt băng ở mọi lứa tuổi.
Sân trượt băng mở tại sân vận động Stroitel ở Ufa giúp người dân thành phố dành thời gian để rèn luyện sức khỏe và có lợi cho cơ thể. Rốt cuộc, trượt tuyết có thể được so sánh với một buổi tập luyện toàn diện trong phòng tập thể dục. Thường xuyên đến sân trượt băng, bạn có thể giảm cân, cải thiện tình trạng của tim, mạch máu và hệ hô hấp, dẻo dai hơn và cải thiện khả năng miễn dịch. Còn điều gì thú vị về sân vận động này? Hãy nhìn xa hơn.
Rink tại sân vận động "Builder" ở Ufa
Sân băng này được coi là lớn nhất thành phố. Nó nằm trên diện tích 7 nghìn mét vuông. Không có gì ngạc nhiên khi mọi người yêu thích nơi này đến vậy. Có những phòng thay đồ ấm áp và phòng khoác áo choàng cho khách của sân vận động. Và đối với những người đang đói, luôn có một bữa tiệc tự chọn mở, nơi bạn có thể thưởng thức đồ ăn nhẹ và uống trà hoặc cà phê nóng. Trên lãnh thổ của sân trượt băng có cho thuêvà mài giày trượt. Trong suốt buổi trượt băng, luôn có nhạc đệm và vào buổi tối, sân vận động được thắp sáng.
Sân vận động Stroitel tổ chức các sự kiện thể thao lớn ở cấp độ Toàn Nga hàng năm, chẳng hạn như giải vô địch đua xe trên băng.
Vị trí của sân vận động "Builder" ở Ufa, giá cả và lịch trình
Sân băng được mô tả có thể tìm thấy tại địa chỉ: street, A. Nevsky, 17, Ufa. Sân vận động đón khách từ thứ Hai đến thứ Sáu: từ 17:00 đến 21:00, và các ngày cuối tuần từ 14:00 đến 21: 00.
Giá vé vào cổng rất dân chủ:
- người lớn - 100 rúp;
- trẻ em - 50 rúp.
Mài mài có giá 150 rúp và tiền thuê - 70 rúp. Trong trường hợp này, cần phải để lại giấy tờ tùy thân làm cam kết.
Ai không thể trượt băng
Giống như bất kỳ hoạt động nào khác, trượt băng có danh sách chống chỉ định riêng. Vì trong loại hình giải trí này có khả năng bị ngã, bạn nên từ bỏ nó trong những trường hợp sau:
- đối với các vấn đề về hệ cơ xương khớp;
- bệnh lý của cột sống;
- bệnh về khớp và dây chằng.
Nếu nghi ngờ có những vấn đề trên, tốt nhất bạn nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi đến sân trượt.
Ngoài ra, trượt băng phải được thận trọng khibệnh thận và tối thiểu, hãy ăn mặc ấm áp để tránh bị hạ thân nhiệt.
"Thợ xây" đang chờ mọi người cưỡi trên băng. Bạn có thể đến đây cùng gia đình hoặc bạn bè và có những khoảng thời gian tuyệt vời, nhận được nhiều cảm xúc tích cực và niềm vui.
